Umska vadba

Dobre umske sposobnosti in dober spomin igrajo veliko vlogo v kvaliteti našega življenja. To je še posebej pomembno v zrelih letih, ko nam naše umske sposobnosti brez stalne uporabe začnejo počasi upadati.  Priporočeno je, da dobro podlago začnemo oblikovati že v mladosti, vendar nikoli ni prepozno.

 Na delavnicah bomo:

– krepili naš spomin,

– razvijali kreativnost,

– poskrbeli za dobro telesno počutje,

–  razvijali  naše čute (vid, sluh, okus, vonj in tip), ki so pogoj za dober spomin,

– reševali problemske naloge.

Poleg tega bomo uravnovešali naši možganski polovici, krepili sposobnost komunikacije, razvijali psihično in fizično ravnotežje ter spoznavali različne sprostitvene tehnike. Delavnice potekajo v sproščenem vzdušju in temeljijo na aktivnosti udeležencev (psihični in fizični).

Uvodno srečanje načrtujemo začetek oktobra 2023. 

Sekcijo bo vodila Ana Samsa.