PRVI KORAKI S KITARO – lekcije za začetnike z Davidom Rossijem

David Rossi igra na kitaro že dobrih 10 let, zadnja 4 leta pa tudi klavir. Za vas je v sklopu aktivnosti Večgeneracijskega centra Gorenjske pripravil video kitarskih lekcij, s katerimi se boste lahko naučili igrati kitaro kar z domačega kavča. Potrebujete le kitaro in željo do učenja.

Prvi koraki s kitaro, 1. in 2. učna ura 🎸

Prvi koraki s kitaro, 3. in 4. učna ura 🎸

Prvi koraki s kitaro – zdaj gre pa zares 1. del 🎸

Prvi koraki s kitaro – zdaj gre pa zares 2. del 🎸

Prvi koraki s kitaro – zdaj gre pa zares – 3. del 🎸

Prvi koraki s kitaro – zdaj gre pa zares – 4. del 🎸

Prvi koraki s kitaro – Zdaj gre pa zares – 5. del 🎸

Prvi koraki s kitaro – Zdaj gre pa zares – 6. del 🎸

ZABAVA V HIŠI ZA VSO DRUŽINO 🎈

Se vaši otroci dolgočasijo doma? V sklopu VGC aktivnosti smo za vas pripravili kratek video, kako skozi razne igre poskrbeti za pravo družinsko zabavo. Naj bodo vaše urice polne zabave in smeha!

Vabimo vas, da z nami delite svoje ideje za preživljanje časa v izolaciji, pošljite nam fotografijo, video ali kratek zapis.

Se sprašujete, KAJ POČETI DOMA? 🤔

Zaradi trenutnih razmer se je življenje v Sloveniji precej upočasnilo in večina ljudi je primorana ostati doma v izolaciji. Naenkrat imamo več prostega časa, kot smo ga imeli doslej, torej.., kaj med štirimi stenami sploh početi?

Za vas smo v sklopu VGC aktivnosti pripravili kratek video idej, kako “podarjeni” čas kar najbolje izkoristili.

Vabimo vas, da z nami delite svoje ideje za preživljanje časa v izolaciji, pošljite nam fotografijo, video ali kratek zapis.

Veseli bomo vašega odziva.

MEDITACIJA ZA OHRANJANJE RAZUMA

› S Tanjo Ravnikar do pozitivnega uma za dobro počutje.

MEDITACIJA ZA OBVLADOVANJE MISLI IN EGA

› s Tanjo Ravnikar

MEDITACIJA ZA OBVLADOVANJE STRAHU

› Ne dovolite, da vas strahovi obremenjujejo. S Tanjo Ravnikar, sodelavko Ljudske univerze Jesenice, lahko preko meditacije sprostite blokade in vzpostavite ravnovesje.

Šivanje mask izpod rok Neže Kranjc in Urbana Rožiča

Ljudska univerza Jesenice je skupaj s Civilno zaščito in občino Jesenice pozvala vse, ki so vešči s šivalnim strojem, k vključitvi v prostovoljsko akcijo šivanja zaščitnih mask za splošno uporabo. Na poziv sta se odzvala tudi Neža in Urban, prav tako pa sta pripravila svoj video šivanja zaščitnih pralnih mask. Upoštevata navodila za izdelavo, ki jih je pripravila Nadja Tratnik, le da sta pristopila na malo drugačen način.

Pa poglejmo kakšen… 🎥

Optične prevare

Vsak drugače presoja množico slik, ki vsebujejo informacije vseh vrst, ki mu jih nenehno pojasnjujejo možgani.

Izbor znanih optičnih iluzij, ki bodo prevarale vaše možgane za mačji kašelj. Kratek test o vašem načinu zaznavanja… Zakaj vidite, kar vidite?

Preverite tukaj!

Optične zaznave

Delovanje človeških čutov vpliva na naše zaznavanje, ki ni le preprosto zrcaljenje podob zunanjega sveta v notranjost naših misli. Video je nadaljevanje Optičnih prevar in je namenjen kot kratek test o zmotah pri zaznavanju.

Zanimivo, ne?

Iluzije v likovni umetnosti

Umetniki so vseskozi poskušali upodobiti moč iluzij z upodobitvami slik, da bi izvali človeški um. Nekaj del, ki nas prepuščajo razmišljanju o podrobnostih, druga pa so zgolj za zabavo.

SVET NAD OBLAKI

Ste se kdaj vprašali, kako je delati visoko nad oblaki in kakšen je življenjski slog stevardese? Kako je videti običajen dan v službi stevardese? Koliko časa imajo za raziskovanje kraja, kamor priletijo? Si ga uspejo ogledati ali ta čas porabijo za spanec?

Vse to in še veliko več nam je zaupala stevardesa Aida Kljunić, ki je dom na Jesenicah zamenjala za letališča in hotele, pakiranje in razpakiravanje kovčkov pa je postal del njene skoraj vsakodnevne rutine.

Klik na 1. del ↓

	Klik na 2. del ↓

VIBER

Viber je aplikacija, ki uporabnikom omogoča brezplačno klicanje in pošiljanje sporočil.

Kako torej namestiti »Viber« na telefon? Z video navodili, ki jih je za vas pripravila Bojana Jamnik je to izjemno preprosto. Kliknite na link in si poglej navodila o tem kako namestiti in uporabljati aplikacijo na telefonu: https://youtu.be/jQFpjnRz0r8

WhatsApp

Bojana Jamnik je tokrat za vas pripravila navodila za namestitev WhatsAppa. To je aplikacija, ki omogoča medsebojno komunikacijo s tekstovnimi sporočili, glasovnimi klici in pošiljanjem slik, video posnetkov in datotek.

Video navodila najdete na: https://youtu.be/8wUOcNOUM3Y

CANVA

Bojana Jamnik je tokrat za vas pripravila video navodila, kako lahko uporabite svojo kreativnost in domišljijo ter ju s spletni orodjem Canvo preprosto spremenite v resnične izdelke. S Canvo je preprosto oblikovati predstavitve, plakate, objave za družabna omrežja, vizitke in še veliko več.

Video navodila najdete na: https://youtu.be/O1Jr_P4nHH0

Joga nidra prvi del s Tanjo Ravnikar

Joga Nidra – jogijsko spanje oz. zdravilno sproščanje, s katerim vplivamo na našo podzavest in bi ga lahko opisali kot enega od metod telesne, umske in čustvene sprostitve. Z izvajanjem te prakse v svojem telesu istočasno sprostimo osrednji živčni sistem, notranje organe, mišice telesa – kar pozitivno vpliva tudi na spanje, na krvni tlak, umirimo možganska valovanja in tako lahko zmanjšamo razna anksiozna stanja in stres, v naše možgane pa prinaša več kisika za njihovo optimalno delovanje. Nenazadnje z Joga Nidro povečamo odpornost telesa, povečamo občutek dobrega počutja, zadovoljstva in sreče.

Klik do videa: https://youtu.be/mpcrhzmrgNw

Joga nidra drugi del s Tanjo Ravnikar

Povečajte občutek dobrega počutja, zadovoljstva in sreče.

Klik do videa: https://youtu.be/i_svvTDmzV4

Joga nidra tretji del s Tanjo Ravnikar

Povečajte občutek dobrega počutja, zadovoljstva in sreče.

Klik do videa: https://youtu.be/g9DBLBlWHZs

Turban trak

Ni boljšega načina za popolno sprostitev, kot se povsem potopiti v ustvarjalni proces in se veseliti končnega dosežka, ki nastaja pod našimi rokami. Nadja Tratnik je zato za vas v sklopu VGC aktivnosti pripravila kratek video vodič, kako narediti priljubljen turban trakec, ki je lahko ljubek modni dodatek, ob hladnih jutrih pa prav prijetno pogreje ušesa.

Klik do videa: https://www.facebook.com/lujesenice/videos/436008997440662

Zavita kapa

Šivanje z Nadjo Tratnik je preprosto, enostavno, primerno tudi za tiste, ki se s šivanjem komaj spogledujete. Vabimo vas, da si pogledate video navodila kako sešiti zavito kapo, ki je lahko idealno darilo za naše najmlajše.

VIDEO: https://www.facebook.com/lujesenice/videos/156177686309471

Šivanje aplikacij s šivalnim strojem

Aplikacije so čudovit dodatek, ki paše skoraj na vsak šiviljski izdelek. Z njimi lahko okrasimo oblačila ali izdelke za dom. Najboljše pri tem pa je, da lahko sami skreiramo aplikacijo po naših željah.

VIDEO: https://www.facebook.com/lujesenice/videos/1056218058196822